Aviles
Helles Bohnenmus mit rosa Himalaya Salz von Aviles 400 g
Schärfegrad:
Ein besonderes Bohnenmus aus Mexiko das ohne Konservierungsstoffe auskommt und durch seine Farbe und der Zugabe von rosa Sinaloa Himalaya Salz von Aviles für etwas Abwechslung bei Euch sorgt. Es ist reich an Eiweiß, Eisen, Ballaststoffen, Magnesium und Kalium. Das Bohnenmus ist in der Pfanne schnell zubereitet oder sogar servierfertig in 55 Sekunden wenn du eine Mikrowelle benutzt.
Produktdetails
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Zutaten
- Wasser
- Bohnen
- Pflanzenöl
- Rosa Himalaya-Salz -
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g
- Energie 145.70 kcal
- Fett 9.05 g
davon gesättigte Fettsäuren (ohne Angabe)
- Kohlenhydrate 15.05 g
davon Zucker 0.38 g
- Eiweiß 4.76 g
- Salz 632.76 mg -
Allergene
Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene enthalten
Rezepte für
Helles Bohnenmus mit rosa Himalaya Salz von Aviles 400 g
Unsere Rezepte & Tipps
Findet hier weitere hilfreiche Hinweise
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Rezepte
Gebackene Bohnen mit Knoblauch und Chili
ZUTATEN
- 1 Aviles Sinaloa® Frijoles Refritos
- 4 Knoblauchzehen, in Streifen schneiden
- 6 Chiles de Arbol
- Olivenöl nach Geschmack
- Mais Tortillas als Beilage
- Käse Deiner Wahl, z.B. Bajo Grande Queso hier im Shop)
VORBEREITUNG
1. In einem Topf das Öl erhitzen und die Chilischoten 2 Minuten lang anbraten, den Knoblauch hinzugeben und wenn er eine goldene Farbe annimmt, die Sinaloa®-Bohnen hinzugeben und bis zum Kochen kochen.
2. Servieren und mit Käse Deiner Wahl und Mais Tortillas servieren. -
Tipps
Den Beutel öffnen, den Inhalt in eine Pfanne geben und erhitzen oder den geöffneten Beutel für 55 Sekunden in die Mikrowelle stellen und direkt genießen.