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Helles Bohnenmus mit rosa Himalaya Salz von Aviles 400 g

€2,90
Grundpreis€7,25 / kg
inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet.

Schärfegrad:

Ein besonderes Bohnenmus aus Mexiko das ohne Konservierungsstoffe auskommt und durch seine Farbe und der Zugabe von rosa Sinaloa Himalaya Salz von Aviles für etwas Abwechslung bei Euch sorgt. Es ist reich an Eiweiß, Eisen, Ballaststoffen, Magnesium und Kalium. Das Bohnenmus ist in der Pfanne schnell zubereitet oder sogar servierfertig in 55 Sekunden wenn du eine Mikrowelle benutzt.


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Produktdetails

Versand- und Lieferzeit

In Deutschland ca. 1-3 Werktage, ins EU Ausland ca. 3-7 Tage Lieferzeit. Produkte die in Kühlschrank- oder Tiefkühl Temperaturen lagern, werden nur von Montag bis Donnerstag bzw. max. zwei Tage vor durch Feiertage verlängerte Wochenenden verschickt. Lest hier zur weiteren Information zusätzlich unsere Versandbestimmungen. Digitale Güter werden in der Regel, direkt nach Bezahlung verschickt.

Zutaten

- Wasser
- Bohnen
- Pflanzenöl
- Rosa Himalaya-Salz

Nährwerte

Nährwerte pro 100 g
- Energie ‎145.70 kcal
- Fett ‎9.05 g
davon gesättigte Fettsäuren (ohne Angabe)
- Kohlenhydrate ‎15.05 g
davon Zucker ‎0.38 g
- Eiweiß 4.76 g
- Salz ‎632.76 mg

Allergene

Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene enthalten

Rezept

Gebackene Bohnen mit Knoblauch und Chili

ZUTATEN
- 1 Aviles Sinaloa® Frijoles Refritos
- 4 Knoblauchzehen, in Streifen schneiden
- 6 Chiles de Arbol
- Olivenöl nach Geschmack
- Mais Tortillas als Beilage
- Käse Deiner Wahl, z.B. Bajo Grande Queso hier im Shop)

VORBEREITUNG
1. In einem Topf das Öl erhitzen und die Chilischoten 2 Minuten lang anbraten, den Knoblauch hinzugeben und wenn er eine goldene Farbe annimmt, die Sinaloa®-Bohnen hinzugeben und bis zum Kochen kochen.

2. Servieren und mit Käse Deiner Wahl und Mais Tortillas servieren.

Tipps

Den Beutel öffnen, den Inhalt in eine Pfanne geben und erhitzen oder den geöffneten Beutel für 55 Sekunden in die Mikrowelle stellen und direkt genießen.

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